מואי תאי - איגרוף תאילנדי
חוגי “יחד”
מרכזים קהילתיים נשר
לשנת תשפ״ז 2026–2027
מואי תאי - איגרוף תאילנדי
על החוג
מואי תאי – אגרוף תאילנדי
חוג ספורטיבי, מאתגר ומהנה המשלב לימוד
של יסודות האגרוף התאילנדי, תנועות הגנה והתקפה,
עבודת ידיים ורגליים ותרגילי כושר מגוונים.
במהלך האימונים המשתתפים משפרים את הקואורדינציה,
שיווי המשקל, הגמישות והכושר הגופני,
תוך פיתוח וחיזוק שרירי הגוף.
החוג תורם לחיזוק הביטחון העצמי, המשמעת,
הריכוז ויכולת ההתמדה.
האימונים מתקיימים בהדרגה ובאווירה מקצועית ומעצימה,
ומאפשרים לכל משתתף ומשתתפת להתקדם בקצב האישי שלהם,
להתמודד עם אתגרים וליהנות מפעילות גופנית
אנרגטית ומלאת עוצמה.
הטבה לנרשמים: מנוי לחדר כושר
בעלות של 50 ₪ בלבד לחודש!
רגעים מהחוג



