סמל המרכז הקהילתי

טל: 04-8105510
nesher@matnasim.org.il
פקס: 04-8210852

מכון כושר וסטודיו השיטה

מידע כללי:

מכון הכושר השיטה

יחד במלוא העוצמה!

מכון הכושר וסטודיו השיטה מציעים לקהל הרחב פעילות ספורטיבית באווירה אינטימית.

חדר הכושר והסטודיו מכילים מכשירים מתקדמים ביותר, הן לפעילות אירובית והן לעיצוב וחיטוב הגוף, את הפעילות מעבירים מורים לחינוך גופני, ומדריכים מוסמכים לחדר כושר

המכון מנוהל ע"י עמית בר, מורה לחינוך גופני ומדריך מוסמך לחדר הכושר.

מחירים שווים לכל כיס

  • מורים מוסמכים לחינוך גופני ומדריכים בוגרי וינגייט
  • אווירה משפחתית
  • יחס אישי
  • אימונים אישיים
  • קרוב לבית

חדש! חדש! חדש!
אימוני כושר לגברים (תלוי במספר המשתתפים)


חוגים חדשים
TRX - אימונים פונקציונליים
אימוני HIT - אימון/תחנות/אימון טבטה

*לרישום יש להביא תמונת פספורט

מערכת החוג משולב

יוםסטודיו חדר כושרורדים
 ראשון

19:00-20:00 - אימון אינטרוולי (תחנות)

20:00-21:00 - פילאטיס

21:00-19:30 - זומבה - לילך רון

שני 

20:00-21:00 - אימון HIT - עמית

 
שלישי 

20:15-21:15 - עיצוב (נשים)

21:00-19:30 - זומבה - לילך

רביעי 

19:00-20:00 - עיצוב הגוף נשים - שירלי

19:00-20:00 - אימון אינטרוולי (תחנות)

20:00-21:00 - פילאטיס - אפרת

 
חמישי 

20:00-21:00- אימון HIT - עמית

 
שישי   08:15-09:15 - אימון תחנות אינטרוולי - אלכס  

לפרטים והרשמה - היכל התרבות : 04-8210875 שלוחה 0

חדר הכושר ואשכול הפיס : השיטה 19 , 04-8210669

שעות פתיחה חדר הכושר : ימים א'-ה' 07:00-22:45 | ימי ו' 07:00-15:45

 

 חדר עיסוי רפואי

במכון הכושר "השיטה" קיים חדר עיסוי רפואי המופעל ע"י משה וינוקור- כירופראקט ומומחה למסאג' רפואי.

פרטים נוספים ניתן לקבל בטלפון: וינוקור משה - מומחה למסאג׳ רפואי | 054-6708562

 

סוג עיסוי זמן טיפול מחיר פנסיונר
עיסוי רפואי 50 דקות ₪100 ₪80
שחרור גב, צוואר 30 דקות ₪60 ₪45
עיסוי ספורטיבי 45 דקות ₪140  
מנוי 5 טיפולים 45 דקות ₪400 ₪300
מנוי 5 טיפולים 60 דקות ₪450 ₪80
מנוי 10 טיפולים   ₪900 ₪510

שעות וימי פעילות:

ימים א', ג', ה' 7:00-22:00

ימים ב', ד' 8:00-22:00

יום ו' 07:00-16:00


דרכי התקשרות:

השיטה 19 נשר
04-8210669 פקס:
החוג
כיתה\גיל
ימים ושעות פעילות
מיקום
מחיר
  • עורך דין בקריות
  • עיריית נשר
  • מתנסנט |חוגים